腹泻会导致脱水吗
2024.12.06 08:16腹泻会导致脱水。
腹泻时，人体会丢失大量的水分和电解质。肠道在正常情况下会吸收摄入的水分和营养物质，但腹泻时肠道功能紊乱，无法正常吸收，大量水分随着粪便排出体外。如果腹泻情况较为严重且持续时间较长，身体丢失的水分得不到及时补充，就会逐渐出现脱水症状。脱水可轻可重，轻度脱水可能表现为口渴、皮肤黏膜稍干燥、尿量稍有减少等；重度脱水则可能出现眼窝凹陷、精神萎靡、皮肤弹性极差、少尿或无尿，甚至危及生命。
在腹泻期间，为了避免脱水，需要注意一些事项。首先，要及时补充水分，可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐，以补充丢失的电解质。不要单纯大量饮用白开水，因为这样可能会进一步稀释电解质，不利于身体恢复。其次，在饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠道负担。如果腹泻持续不缓解或者出现严重脱水症状，如极度口渴、精神状态极差等，应及时就医，可能需要通过静脉输液等方式来补充水分和电解质，纠正脱水状态。
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