张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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螺旋藻能长期食用吗

2021.12.02 15:26

可以长时间食用螺旋藻。螺旋藻其营养价值比较高,含有维生素、矿物质、蛋白质等多种的营养成分,长期食用有益于身体健康。

另外,螺旋藻是超碱性的一种食品,含有的碱性物质比较丰富,能维持血液中的酸碱值平衡,还可起到降低胆固醇,减轻高血压、心脏病等作用。

癌症放化疗的患者服用螺旋藻,可以明显减轻放化疗产生的毒副作用。在日常生活中螺旋藻是一种很常见的保健品,其营养价值比较高,对身体有一定的保健作用。