蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒幼儿饮食

2024.12.25 08:53

诺如病毒感染期间幼儿的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则。

在幼儿感染诺如病毒时,肠胃功能较为脆弱。可以给幼儿提供米粥,米粥容易消化,能够为幼儿补充能量。煮得软烂的面条也是不错的选择,面条可以搭配一些清淡的蔬菜碎,如胡萝卜碎、青菜碎等,既能补充维生素,又不会给肠胃造成太大负担。还可以适量给予蒸苹果,苹果经过蒸煮后,对肠道有一定的收敛作用,有助于缓解幼儿腹泻症状。酸奶也是适合的食物,其中含有的益生菌有助于调节肠道菌群,改善肠道微生态环境,但要注意选择无糖或低糖的酸奶。

在幼儿感染诺如病毒饮食方面也有一些注意事项。要避免给幼儿食用油腻、辛辣、生冷以及刺激性的食物,像油炸食品、辣椒、冰淇淋等都不能吃,这些食物会加重肠胃不适。不要强迫幼儿进食过多食物,应遵循少食多餐的原则,根据幼儿的食欲情况合理安排饮食量。同时,要注意饮食卫生,食物要新鲜干净,餐具要彻底清洗消毒,防止再次感染诺如病毒或者感染其他病菌,这样有助于幼儿尽快恢复健康。