怀孕一般必须建档,可以观察孕妇的身体情况,有利于保证孕妇以及胎儿的健康。
孕妇在怀孕之后需要去当地的医院建立档案,同时还应定期去医院做产检,目的是对孕妇进行系统检查,通过对孕妇建档以及检查身体,可以及早的发现身体状况,能够对各种疾病进行及早的干预,而且通过建档,还可以观察腹中胎儿的身体发育情况,为顺利分娩创造良好的条件。孕妇在怀孕期间应定期去医院做检查,常见的检查一般有腹部B超、血常规、尿常规、唐氏筛查、糖耐量检测、大排畸检查、胎心监护、四维彩超等,做此项检查后,还需要存放在孕妇的档案中,因此怀孕的女性必须建档。
女性怀孕后应养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,在饮食上也要注意膳食均衡,可以吃蛋、鱼类、蔬菜以及水果,同时还应适当的做一些有氧运动,比如散步、瑜伽、打太极拳等,能够增强自身体质。
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