张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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天天喝酒酒量能练出来吗

2024.08.24 20:25

天天喝酒在一定程度上可能会使酒量看起来有所提升,但这并不是真正意义上酒量被练出来了。

从表面上看,持续饮酒可能会让身体对酒精的耐受性在短期内有所增强,从而给人一种酒量提高了的错觉。这是因为身体在反复接触酒精后,会逐渐适应酒精的存在,肝脏中的一些酶类物质的活性可能会有一定程度的适应性变化,使得对酒精的代谢能力稍有提高。这种所谓的酒量提升是非常有限的,并且伴随着巨大的健康风险。

实际上,长期天天喝酒对身体会造成严重的损害。酒精主要通过肝脏进行代谢,频繁大量饮酒会加重肝脏的负担,导致肝细胞受损,引发酒精性肝病,如脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化等。酒精还会对神经系统、心血管系统、消化系统等造成不良影响,增加患高血压、心律失常、胃炎、胰腺炎等疾病的风险。而且,即使表面上酒量似乎有所增加,但身体内部的损伤却在不断累积,这是一种得不偿失的做法。同时,过度依赖通过天天喝酒来提升酒量,还可能导致酒精依赖和成瘾等问题,这会对个人的身心健康和生活造成极大的负面影响。

天天喝酒并不是一个健康的行为,也不能真正有效地提升酒量。应该树立正确的饮酒观念,适度饮酒,避免过度饮酒对身体造成的伤害。不要为了追求所谓的酒量而频繁大量饮酒,要关注自己的身体健康,保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果已经有饮酒过量的情况,应及时调整饮酒行为,必要时寻求专业帮助,以保护自己的身体免受酒精的进一步损害。同时,社会也应该加强对饮酒危害的宣传教育,引导理性饮酒,共同营造一个健康、和谐的社会环境。