女生来姨妈要注意什么

2022.07.14 15:38

女生来姨妈也就是来月经，应注意禁止性生活，不要剧烈运动。还要注意饮食，不宜吃生冷刺激性的食物。保持外阴清洁，避免拔牙及穿紧身裤等。

1.禁止性生活。如果来月经期间进行性生活，可能会引起月经不调、逆行感染、子宫内膜异位症等。

2.不宜剧烈运动。剧烈运动可能会使腹压升高，导致出血量过大或经血逆流导致子宫内膜异位症。

3.注意饮食。姨妈期间女性免疫力较低，生冷辛辣的食物可能会导致胃肠道负担加重，而且辛辣的食物会促进血液循环，导致月经量过多。

4.注意外阴清洁。月经期间外阴易滋生细菌，每天要用温开水清洗外阴，清洗时不要盆浴要淋浴，以免细菌进入阴道引发炎症。

5.不宜拔牙。处于经期的女性凝血功能有所下降，拔牙可能会导致出血过多，而且术后很难止血。而且经期抵抗力较低，易出现拔牙创口迁延不愈的情况。

6.不宜穿紧身裤。紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环增加会阴摩擦，容易造成会阴充血、水肿，甚至会引发泌尿生殖系统感染。

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