肩峰骨折能不能耸肩

2024.10.13 00:46

肩峰骨折后通常不建议耸肩。

肩峰骨折后，局部的骨骼连续性和稳定性遭到破坏。耸肩动作会涉及肩部诸多肌肉的收缩和运动，可能会对骨折部位造成牵拉、挤压等不良影响，导致骨折移位加重、疼痛加剧，甚至可能影响骨折的愈合，延长康复时间，增加出现并发症的风险。

在肩峰骨折后，应遵循医生的指导进行治疗和康复。早期需要保持相对制动，以利于骨折的初步稳定和愈合。随着恢复的进展，可逐渐开始进行一些适度的康复训练，但这些训练也应该在专业康复人员的指导下进行，循序渐进地增加活动范围和强度，而不是随意进行耸肩等可能有害的动作。在整个恢复过程中，要密切关注肩部的症状，如疼痛、肿胀、活动受限等情况，如有异常应及时反馈给医生。同时，要注意休息，保证营养的摄入，为骨折愈合创造良好的条件。避免过早地进行肩部的过度活动或负重，以免对骨折恢复产生不利影响。只有在骨折愈合良好、肩部功能基本恢复后，才可以逐渐尝试正常的肩部活动，包括耸肩等动作，但仍需注意适度，避免因过度使用而导致肩部再次出现问题。对于肩峰骨折的患者，应重视治疗和康复的各个环节，以促进肩部功能的良好恢复。

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