心脏病患者可以吃蚝油吗

2022.06.07 21:32

心脏病患者可以适量吃蚝油。

蚝油只是一种调味品，蚝油主要原料是牡蛎，加上其他佐料熬制而成。蚝油中所含的脂肪量不高，并不会影响心脏病患者的血脂水平，吃蚝油不会加重病情。蚝油含有丰富的氨基酸、蛋白质、锌等营养物质，可以帮助身体补充一定的营养，心脏病患者可以吃蚝油。蚝油在制作的过程中添加了盐、糖等调味料，再加上蚝油具有一定的热量，心脏病患者日常需要少食用高糖、低热量的食物，并限制钠盐摄入，所以心脏病患者吃蚝油要以适量为主，每次烹饪食物不要放太多蚝油。

心脏病患者除了吃蚝油要适量外，日常使用其他调料品都应该以适量为主，保证整体饮食清淡、营养均衡，保持情绪平稳，不做剧烈运动。患者需要多关注身体变化，定期去医院复查。

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