徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高原心率多少算正常

2022.11.12 08:51

由于高原上氧气比较稀薄,人体在缺氧的环境下会代偿性出现心率增快和呼吸加快,从而导致心跳次数增加,这是一种正常的生理反应,通常情况下,高原心率会达到100~120次/分是正常的。

在高原环境下,由于气压比较低,空气稀薄,氧气含量也比较少,机体为了应对缺氧状态,会进行自我调节,兴奋交感神经系统。交感神经兴奋的主要表现为心率增快、呼吸加快,用代偿的方式来弥补缺氧的情况。在缺氧情况下,心脏大概有10%~20%的代偿,也就是说,在高原地区,心率通常在100次/分~120次/分之间是正常的。若心率低于100或高于120次/分都是不正常的,建议及时入院完善检查,排查心脏疾病,遵医嘱治疗。

另外,人体在正常环境下心率的范围在每分钟60~100次之间,但人体心率会受到环境和心理变化的影响,例如出现紧张情绪、剧烈运动后,心率会加快,都是人体的正常现象。