走路对血糖是否有影响
2021.12.06 09:50血糖高每天走路对血糖是有一定的影响。
走路是一种较好的有氧运动方式，糖尿病患者需要合理的生活方式，以帮助患者降低血糖。运动和饮是生活方式的干预措施。
患有糖尿病可以选择在餐后一小时适当的走路，走路半小时左右即可。因为血糖的控制是终身性质的，运动也是需要持续的，并不是一次运动就可以带来永久性的获益。
平时尽量不要在空腹走路，因为空腹走路或者空腹运动，对糖尿病患者来讲容易诱发低血糖。低血糖的危害有时比高血糖危害还要大，所以要在餐后一小时的时候进行走路。
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