张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科 去问诊

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冬季频繁洗澡有什么危害

2024.07.16 12:06

冬季频繁洗澡可能会带来皮肤干燥、免疫力下降、身体受凉、皮肤感染和过度清洁等危害。

1.皮肤干燥:频繁洗澡会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤失去天然保护,使皮肤变得干燥、脱皮。

2.免疫力下降:洗澡时,皮肤表面的有益菌群会被破坏,影响人体免疫系统,使身体抵抗力下降。

3.身体受凉:冬季气温较低,频繁洗澡容易使身体受凉,引发感冒等疾病。

4.皮肤感染:频繁洗澡使得皮肤表面菌群失衡,可能导致真菌感染,如股癣、脚气等。

5.过度清洁:频繁洗澡可能导致皮肤过度清洁,使皮肤敏感,容易出现过敏反应。

冬季洗澡应适度,保持良好的个人卫生习惯,同时注意保暖和护肤,以免对身体造成不必要的危害。