系统性红斑狼疮能吃香椿芽吗
2023.06.06 18:03系统性红斑狼疮患者可以吃香椿芽。
用量建议：100~150g/天。
香椿芽富含多种维生素和矿物质，例如维生素B1、维生素B2、钾、钙、镁等，能够补充身体所需营养。香椿芽还含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，能够抑制炎症反应。
过量食用香椿芽可能会对肾脏和胃肠道造成不利影响，应避免过量摄入。并且香椿芽含有草酸，可能会对人体产生刺激性和毒性作用。在食用香椿芽之前，最好用沸水烫一下或煮熟。香椿芽是一种利尿食物，如果肾脏功能存在问题，过度的利尿作用可能会对肾脏造成负担，所以肾功能低下患者应避免食用。香椿芽含有辛辣成分，极易刺激消化系统，对于慢性胃炎、胃溃疡等患者，食用香椿芽可能会加重症状，也应避免食用。
系统性红斑狼疮患者在日常生活中要做好防晒，出门时可以选择打太阳伞。注意个人卫生，避免因在潮湿的环境中生活而引起感染，多开窗以保持生活环境通风透气。饮食上要多吃富含优质蛋白的牛奶和鸡蛋，保持积极乐观的心态。
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