张永明 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

微信扫码问诊

常吃核桃有利于哮喘吗

2022.02.17 18:58

常吃核桃对哮喘的作用并不明确。在核桃里面含有非常高的营养价值,比如大量的脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质等,对提升个人身体抵抗力、免疫力是非常有帮助。

另外从中医的角度来看,核桃性情较为温和而且无毒属于肺经、肝经范畴之内,坚持长时间使用能够起到很不错的补肺平喘、调肝和血的作用,所以整体对哮喘还是有帮助。

不建议大家吃太多的核桃,否则也会有坏处,一般是建议大家保持每天吃三至五颗的量是比较好,哮喘患者平时要长期规律治疗,适当加强营养,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。