周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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2个月宝宝能带出去玩多久

2022.08.25 10:00

2个月宝宝可以带出去玩,最好控制在2~3小时以内,宝宝户外的活动时间主要与睡眠需求、季节、健康状况有密切关系。

1.睡眠需求。2个月宝宝一天的睡眠时间大约为15小时,舒适的睡眠环境可提高宝宝的睡眠质量,此时室内环境为最佳选择,所以带宝宝出去玩的时间应控制在宝宝非睡眠时间的2~3小时内,让宝宝睡眠时有良好的环境。

2.季节。春季及夏季气温适宜时,可增加宝宝户外活动的次数,最好控制在2~3小时内。此时应做好防护,避免阳光直射眼睛或受凉等,但秋季、冬季由于气温不稳定,应减少带宝宝外出的次数及时间。

3.健康状况。由于2个月宝宝自身免疫功能尚不完善,易受到细菌、病毒的感染,所以不宜经常外出或外出时间过长。若宝宝处于生病状态,不应带宝宝外出玩耍,以免增加疾病加重的风险。