怎样预防传染病

2022.06.10 19:10

预防传染病的方法包括切断传播途径、做好自我保护、勤消毒以及加强身体锻炼等。

1.切断传播途径。因为很多传染病可能会通过呼吸道传播，所以这时应该避免和有传染病的患者过于密切的接触，应尽量避免到人多密集的地方去，从根源上来避免疾病传染。

2.做好自我保护。在传染病高发的季节，出门时应尽量佩戴口罩，能够降低被感染的概率，属于较为有效保护措施。而对于平时有性生活的人群，在性生活时应尽量佩戴安全套，防止感染性传播疾病。

3.勤消毒。出门回家后尽量养成勤消毒的好习惯，不仅要对双手进行清洗，也要对衣物、商品外包装等进行消毒。尤其是不明来源的物品，第一时间消毒能有效杀灭一部分病毒和细菌。

4.加强身体锻炼。平时可以适当到户外做些运动锻炼，比如慢跑、跳绳等，这些运动有助于提高免疫力，帮助机体抵抗外来病菌的入侵。

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