张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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樱桃吃多了肚子胀怎么办

2022.02.23 19:51

樱桃吃多了肚子胀可以先适当的喝点温热水。

并且餐后适当的进行一些缓慢运动,比如慢跑、散步等,也可以打太极拳,可以促进胃肠道的蠕动,有利于患者腹胀症状的缓解,因为适当的运动除了促进胃肠蠕动以外,还可以加速机体的新陈代谢。

也可以选择口服用药的方式缓解,口服促进胃肠蠕动的药物以及助消化的药物缓解症状;为了避免腹胀症状的反复发生,在日常生活当中饮食量要适当,不能一次吃太多,并且要合理搭配,进食过程中需要细嚼慢咽。