不抽烟不喝酒寿命会长吗

2023.11.02 12:47

不抽烟不喝酒可能有助于长寿，但是寿命也受其他因素的影响，不能一概而论。

烟酒中含有大量的有害物质，如果长期大量抽烟、喝酒，可能会出现肺功能损伤、心功能损伤以及肾功能损伤等危害，从而影响身体健康，还可能会对大脑功能、自身免疫功能以及肝功能等方面造成一定的危害，因此可能会对身体寿命造成影响。如果平时不抽烟不喝酒，有利于身体健康，有助于长寿。

但是，寿命的长短不仅和生活习惯有关，也受遗传因素、疾病、心理因素等因素的影响。如果家族中有长寿的基因，而且心理比较健康，身体素质相对较好，不存在严重的疾病，一般不会给寿命带来影响。如果本身患有严重的疾病，而且无法治愈，情绪不稳定，可能会影响寿命。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现明显的不适症状，需要及时到医院检查，根据病因采取针对性的治疗措施，避免病情持续发展。同时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。

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