糖尿病能吃炒年糕吗

2021.12.06 11:11

患有糖尿病的人不推荐炒年糕。炒年糕并非是一种低热量食品，每100g炒年糕含有143大卡的热量，而且在炒年糕的整个烹饪过程中，还会添加糖等多种调味品，这些调味品对血糖控制同样不利。

如果糖尿病患者个人非常喜欢吃炒年糕，也建议要少量食用。糖尿病要控制全天总热量，医生会根据糖尿病患者的生活方式，体力活动情况，以及体重，来计算每天摄入的总热量。食用炒年糕时，同样也要计算每天所摄取的总热量，所以要少吃炒年糕。