营养不良的三大表现

2024.12.05 17:58

营养不良的三大表现为体重减轻、免疫力下降、发育迟缓。具体分析如下：

1.体重减轻：

营养不良时，身体无法获取足够的热量和营养物质来维持正常的生理功能和体重。身体会开始消耗自身储存的能量，如脂肪和肌肉，从而导致体重逐渐下降。这可能表现为身体消瘦、皮下脂肪减少，尤其是在脸部、手臂、腹部等部位更为明显。长期的体重减轻还可能影响身体的代谢率，进一步加重营养不良的状况。

2.免疫力下降：

营养物质对免疫系统的正常运作至关重要。缺乏蛋白质、维生素如维生素C、维生素D等、矿物质如锌、铁等会削弱免疫系统的功能。蛋白质是抗体的重要组成部分，缺乏时抗体产生不足。维生素C有助于增强白细胞的活性，缺乏时白细胞功能受影响。锌对免疫细胞的发育和功能有重要作用，缺铁会影响免疫细胞的代谢。免疫力下降后，身体容易受到各种病原体的侵袭，频繁生病，如感冒、肺炎等。