小孩太瘦怎么办

2022.05.23 20:32

小孩太瘦，需要明确原因，给予针对性治疗，主要包括：

1.适当增加运动量。能够改善新陈代谢，吸收更多营养。

2.改善胃肠功能。需要选择易消化的食物调理胃肠功能。饭后适当散步，缓解胃肠功能。

3.增加蛋白质摄入。家长可以给孩子积极补充肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物。

4.补充维生素等微量元素。如果没有满足每日所需的微量元素，可能会出现虚胖状态。

所以饮食要健康搭配，在补充优质蛋白的同时，补充富含微量元素的蔬菜，改正挑食习惯，对小孩体重的健康增加有利。

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