用眼过度不会直接导致眼球突出,但是用眼过度,比如长时间看近处或者玩电子产品,睫状肌处于一种痉挛状态,时间长了会诱发近视发生,近视就会造成眼轴拉长,造成眼球突出,所以这是间接的一个表现。
所以用眼过度是小孩子或者学生、青少年发生近视的最主要一个原因。长时间近距离用眼就是罪魁祸首,所以建议在青少年学习20~30分钟左右,就让他们起来远眺一下,往远处看几十秒。因为看近的时候睫状肌处于一种痉挛状态,而看远的时候睫状肌处于一种放松状态,两个是相对抗的,所以使眼睛得到充分休息状态。
还有就是写字姿势也很重要,如果歪着头,也会引起眼疲劳,还有不要在黑暗里面看电子产品,充分休息很重要。
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