张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科 去问诊

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畏寒是阳虚还是阴虚

2024.07.16 12:07

畏寒通常是阳虚的表现。

阳虚是指机体阳气不足,温煦功能减弱,从而出现一系列虚寒的症状,其中畏寒怕冷是阳虚的典型表现之一。当人体阳气亏虚时,不能温煦肢体和脏腑,就会导致身体尤其是四肢末端发凉、怕冷,对寒冷的环境格外敏感,甚至在温暖的环境中也可能感觉寒冷。

除了畏寒,阳虚者还常伴有面色苍白或晦暗、神疲乏力、气短懒言、自汗、小便清长、大便溏薄、腰膝酸软、性欲减退等症状。不同脏腑的阳虚还会有各自的特点,如心阳虚可见心悸怔忡、心胸憋闷等;脾阳虚可见腹胀、腹痛、喜温喜按等;肾阳虚可见腰膝冷痛、性功能减退、五更泄泻等。

而阴虚主要是指阴液不足,以口燥咽干、潮热盗汗、五心烦热、舌红少苔等虚热表现为主,一般不会出现明显的畏寒症状。

在临床实际中,病情往往较为复杂,可能存在阴阳两虚、阳虚兼夹其他证候等情况。因此,不能仅凭畏寒这一症状就简单地判断为阳虚,需要结合患者的整体表现、舌象、脉象等进行综合分析和判断,必要时还需由专业的中医师进行辨证论治,以准确诊断病情,并制定合适的治疗方案。同时,在日常生活中,阳虚者应注意保暖,避免食用生冷寒凉之物,可适当多吃一些具有温阳作用的食物,如羊肉、核桃等,并加强锻炼,以增强体质。