长期的熬夜容易长痘痘。因为熬夜可能会导致内分泌紊乱,皮脂腺分泌旺盛。皮脂腺分泌旺盛,容易油脂的排出不通畅,如果是在毛囊口堵塞,就容易堵在毛囊孔,同时因为继发痤疮丙酸杆菌的感染,从而会出现一些红色的炎症性的丘疹、粉刺,或者是一些脓疱。
另外,熬夜会造成皮肤表面功能的紊乱,劳累会加重皮肤的一个紧致感,毛孔会缩小,这时候皮肤的分泌物的油脂排不出去,所以就容易加重痤疮。
所以,对于长痤疮的人,平时尽量的不要熬夜,饮食要清淡,多喝水。如果痘痘长得比较重,还是建议到正规的医院来就诊,通过一些口服、外用药物来治疗。
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