郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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宝宝睡觉时老打呼噜是怎么回事

2024.11.12 10:43

宝宝睡觉时打呼噜可能是睡姿不当、腺样体肥大、鼻腔问题、肥胖、咽喉部有炎症等原因导致的。具体分析如下:

1.睡姿不当:宝宝如果睡觉时头部过度后仰或者枕头高度不合适,容易导致气道不通畅而打呼噜。比如枕头过高会使宝宝的呼吸道弯曲,气流受阻。这种情况下,调整宝宝的睡姿,选择合适高度的枕头,一般以宝宝的一个拳头高度为宜,就能改善打呼噜的情况。

2.腺样体肥大:腺样体位于鼻咽部,如果腺样体因反复炎症刺激而肥大,会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口。使得宝宝呼吸时气流不畅,从而产生呼噜声。如果是腺样体肥大引起的,轻者可通过药物治疗减轻局部炎症,改善症状;严重者可能需要手术切除腺样体。

3.鼻腔问题:鼻腔内有分泌物堵塞,如鼻屎过多,或者患有鼻炎、鼻窦炎等疾病,会造成鼻腔狭窄,影响通气。当空气通过狭窄的鼻腔时就会发出呼噜声。若是鼻屎堵塞,可使用生理盐水滴鼻,软化后轻轻清理;若是鼻炎等疾病,需要根据病情使用药物治疗。

4.肥胖:肥胖的宝宝颈部脂肪堆积较多,会对气道产生压迫,使气道变窄。在睡眠时,呼吸肌肉松弛,更容易导致气道堵塞而打呼噜。对于肥胖的宝宝,要调整饮食结构,增加运动量,帮助宝宝控制体重,减轻对气道的压迫。

5.咽喉部有炎症:当宝宝咽喉部发炎时,局部组织会肿胀、分泌物增多。例如扁桃体发炎肿大,会使咽喉部的通道变窄,气流通过时产生振动发出呼噜声。这种情况需要针对炎症进行治疗,如使用抗生素遵医嘱、多喝水等。

宝宝打呼噜可能是多种因素共同作用的结果,如果宝宝打呼噜的情况持续不缓解或者伴有呼吸暂停、憋醒等异常现象,应及时就医,以便明确病因并进行针对性的治疗。