拔罐、艾灸可以提升身体抵抗力吗

2024.11.12 10:43

拔罐和艾灸在一定程度上可以提升身体抵抗力。

从中医理论来看，拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。人体经络气血通畅了，脏腑功能得到调节，有助于提高身体的整体机能。例如，当人体受到外邪侵袭，风邪、寒邪等可能阻滞经络气血运行，拔罐可以将这些邪气拔出体外，改善局部气血循环，让身体的防御机制更好地发挥作用。

艾灸则是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱或艾条，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。艾叶本身就具有纯阳之性，艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、防病保健等功效。经常艾灸足三里等保健穴位，可以起到调整脏腑功能、促进新陈代谢、增强免疫力的作用。从现代医学角度分析，艾灸的温热刺激可以促进局部血液循环，增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫功能。而且艾灸还能调节神经内分泌系统，使机体处于一种相对平衡的状态，从而有利于抵抗疾病的侵袭。不过，拔罐和艾灸应该在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效性。

相关推荐