艾灸哪儿能治消化不良

2024.12.02 15:59

艾灸中脘穴、足三里穴等部位可治疗消化不良。

中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。此穴为胃之募穴，腑会，艾灸中脘穴可以调节脾胃功能，促进胃肠蠕动，增强消化能力，改善消化不良引起的腹胀、腹痛、嗳气等症状。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。是足阳明胃经的主要穴位之一，艾灸足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用，能够提高胃肠的消化吸收功能，增强人体的免疫力，对消化不良有很好的调理效果。

在进行艾灸时也有一些注意事项。首先，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。施灸的距离要合适，以皮肤有温热感但无灼痛为宜。其次，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态，此时接触冷水容易使寒湿之气入侵体内。另外，过饥、过饱、醉酒者不宜艾灸，以免影响艾灸的效果或者引起身体不适。如果消化不良的症状较为严重或者长期没有改善，应及时就医，艾灸可作为一种辅助治疗手段。

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