来月经时小肚子痛可以用暖水袋热敷吗

2021.12.28 11:28

来月经时小肚子痛可以用暖水袋热敷，可以起到缓解疼痛的作用。除了用热水袋敷外，还可以喝点红糖鸡蛋益母草水。

痛经多因感受寒邪或者气血运行不畅引起的，平时在月经来前几天可以口服逍遥丸、复方益母草颗粒来调经止痛。还要缓解精神压力，放松心情，可以做有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑、骑单车等。