流感主要通过飞沫传播和接触传播。
飞沫传播是流感传播极为重要的途径。当流感患者咳嗽、打喷嚏或者说话时,会从口中喷出含有流感病毒的飞沫。这些飞沫会在空气中短暂停留,周围的人如果吸入了这些带有病毒的飞沫,就很容易被感染。例如在人员密集的场所,如教室、办公室、公交车内等,一个流感患者不经意间的咳嗽或打喷嚏,就可能使周围的人暴露在病毒之下。而且飞沫传播的范围可能比想象的要广,尤其是在通风不良的封闭环境中,病毒飞沫会更集中地存在于空气中,增加感染风险。
接触传播也是流感传播不可忽视的方式。流感病毒可以存活在物体表面一段时间,健康人的手接触到被流感病毒污染的物体表面,如门把手、电梯按钮、公共交通工具的扶手等,然后再用手触摸自己的口鼻,就可能将病毒带入体内而引发感染。在家庭环境中,如果流感患者使用过的物品,如毛巾、餐具等没有进行及时有效的消毒,其他家庭成员接触后也有被感染的可能。另外,在医院等场所,医疗器械如果消毒不彻底,也可能成为流感传播的媒介。所以,在流感高发期,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免触摸公共物品后触摸口鼻等,对于预防流感的传播非常关键。
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