你是否有过这样的经历?在某一个时间段里,突然很自闭,不想和外界有联系,不想说话,只想沉浸在自己的世界里。如果有的话,你可以看看这篇文章,究竟是什么原因导致你这样的。主要有以下几个方面的原因:
1、我们每个人都会有一个生理周期,在不同的时间段里,我们会有不同的感受。会有那么一段时间里,我们感到很轻松,每天都很乐观,对生活充满了希望,但也会有那么一个时间段里,我们感到很失落,整个人处于低谷,我们会感到很悲观,不想动,不想和人说话,把自己封闭在自己的世界里。
2、有时候我们会感到很孤单,感觉身边没有可以说话的人,然后就不想说话,就会导致和外界没有交流,从而会导致自闭。
3、节奏的改变使我们空虚。有时候,我们在经历了很长一段时间的高节奏的生活,突然有一天,节奏慢了下来,我们会感到不习惯,同时也会感到空虚寂寞,因为本来时间排得满满的,突然空了下来,就感到无事可做,然后就会很消极,就会导致自闭。
所以,我们总是会有一段时间感到自闭,这其实是正常的,因为我们人总会有这样那样的情绪,每一段时间都会不一样,有某一段时间感到自闭也是正常的,只要我们能自己调整过来就可以了。我们不要为自己的某一段时间的自闭而感到忧心,因为这是人的情绪的自然变化,能控制就不会有什么问题。
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