馋东西临床上指食欲增加。孕妇通常1~2个月开始食欲增加,在此期间需要严格加强饮食护理。具体分析如下:
怀孕后体内的激素水平会发生较为明显的变化,有可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,随着孕周不断增加,该现象会逐渐减轻与消失。另外,腹中胎儿的生长与发育所需要的营养均来自于母体,随着孕周的不断增加母体需要的营养也会逐渐增大,如果胎儿生长和发育的速度比较快,通常1个月开始食欲会慢慢增加,如果胎儿生长和发育的速度比较缓慢,大概2个月开始食欲增加。
当食欲增加后,饮食方面应注意营养均衡,无论吃哪种食物,均需要严格控制总摄入量,不可以暴饮暴食,还需要多注意休息,养成早睡早起的良好起居习惯,对于母体以及胎儿健康有益处。
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