郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒洗冷水澡会发烧吗

2024.11.12 10:44

感冒洗冷水澡可能会发烧。

感冒时,人体的免疫系统已经在与病毒或细菌作斗争,身体处于相对虚弱的状态。此时洗冷水澡,冷水的刺激会使体表血管急剧收缩,导致血液循环不畅。一方面,这会让身体散热困难,原本应该通过体表散发出去的热量被阻滞,使得体温调节机制紊乱。另一方面,这种突然的寒冷刺激会进一步削弱身体的抵抗力,让原本就入侵人体的感冒病菌更容易在体内肆虐,从而可能引发更严重的感染,进而导致发烧症状的出现。

从生理机制上进一步来看,当洗冷水澡时,皮肤的感受器会将寒冷信号传递给大脑的体温调节中枢,体温调节中枢会试图通过增加产热来维持体温稳定。在感冒的情况下,身体的正常生理机能已经受到影响,这种额外的应激反应可能会超出身体的承受范围。身体为了应对寒冷,会促使肌肉颤抖以增加产热,这一过程会消耗大量能量,而感冒时身体能量储备和代谢功能都处于不佳状态。同时,冷水澡还可能刺激呼吸道,使鼻腔、咽喉等部位的黏膜受到寒冷刺激而发生充血、水肿等反应,这不仅会加重感冒症状,还会增加感染扩散的风险,最终可能导致发烧等更为严重的健康问题。