跑步的时候胸口疼可能是什么原因

2023.12.05 10:44

跑步的时候胸口疼，可能是缺乏运动、肌肉拉伤、肋间神经痛、胸膜炎、心绞痛等原因引起的，具体可到医院做进一步检查，明确病因后进行治疗。详细如下：

1.缺乏运动。平时没有锻炼习惯，突然跑步，身体无法马上适应，运动强度会引起胸口疼痛、呼吸急促等。通常是正常的生理反应，休息后能自行恢复。

2.肌肉拉伤。跑步前没有做热身运动，尤其是跑步姿势不对，可能会导致肌肉受到过度拉伸，引起拉伤，会出现胸口疼痛、红肿等。此时可对局部进行冷敷，有助于减少疼痛。

3.肋间神经痛。跑步时，肋间神经受到刺激或压迫，可能会导致胸口疼痛，常表现为沿着肋骨的刺痛或灼痛。必要时可在医生指导下使用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够暂时性减轻疼痛。

4.胸膜炎。通常是指胸膜腔内存在炎症病变，可出现胸痛、呼吸困难等症状。跑步时胸膜受到刺激，可能会使炎症加重，出现明显痛感。可遵医嘱使用药物进行改善，常用药物有阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等，能起到止痛作用。

5.心绞痛。主要是心脏供血不足引起的疼痛，常表现为胸骨后压榨性疼痛，跑步活动时容易诱发病情，多伴随心慌。可在医生指导下用药物进行治疗，如酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等。严重者需要手术治疗，如经皮冠脉介入术、再次冠状动脉旁路移植术等。

建议跑步之前做好热身工作，平时也要适当活动，避免突然运动引起损伤。

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