经期吃苹果经量会多吗

2022.02.17 19:22

月经期吃苹果一般不会导致月经量增多。因为苹果属于温性食物，对于月经量的影响不大，吃苹果之后不会引起经量增多。

但需要注意经期不要吃冰箱内冷藏过的苹果，如果吃了冰箱里刚拿出来的凉的水果，就可能会刺激引起月经量异常改变，一般吃常温下的苹果或其他水果对月经量是没影响的。经期建议避免吃寒性水果，比如梨、西瓜等水果，可以吃苹果或是桃子、葡萄等。经期要避免腹部受寒，如有严重痛经症状时，也不要吃太多的水果或是可以加热后再食用。

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