诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。
诺如病毒具有很强的传染性。它可以感染各个年龄段的人群,在学校、幼儿园、养老院等人员密集的场所容易爆发流行。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这些症状一般在感染后的12-48小时内出现,持续时间通常为2-3天。诺如病毒的传播途径多样,主要通过粪-口途径传播,例如食用被诺如病毒污染的食物或水源;也可通过接触传播,如接触患者的呕吐物或排泄物后未彻底洗手,再接触自己的口部等就可能被感染。
在日常生活中,有很多需要注意的地方。要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食品卫生方面,要确保食物彻底煮熟,避免食用生冷食物,像一些未清洗干净的蔬菜、水果或者未煮熟的海鲜等都可能携带诺如病毒。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对患者的呕吐物和排泄物进行清理和消毒,可使用含氯消毒剂。在疾病流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如果必须前往,最好佩戴口罩,减少感染的风险。
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