得了感冒可以吃螃蟹吗

2024.11.12 10:44

得了感冒不建议吃螃蟹。

感冒时人体的消化功能往往会有所下降。螃蟹属于高蛋白、寒凉的食物。从消化的角度来看，感冒期间消化酶的分泌减少，胃肠蠕动减慢，高蛋白食物相对难以消化吸收，食用螃蟹可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀、腹痛甚至腹泻等不适症状。从中医的角度讲，感冒多由外感邪气所致，此时人体正气忙于与外邪抗争，脾胃功能相对虚弱，而螃蟹的寒凉之性可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化失常，寒湿内生，从而影响身体的恢复，甚至可能使感冒症状加重或者病程延长。而且如果是风寒感冒，食用螃蟹这种寒性食物，寒上加寒，更不利于病情好转；即使是风热感冒，螃蟹的高蛋白和寒性也可能给身体带来额外的负担，不利于身体集中精力对抗疾病。所以，感冒期间最好避免食用螃蟹，待身体恢复健康后再享用。