手淫也就是自慰。过度自慰会降低精子的活动度,影响精子的质量。
自慰是男性的一种正常的生理反应,如果每个月自慰的次数不超过4次,一般不会对身心健康造成危害,也不会影响精子的活动度如果长时间的不射精,反而会降低精子的质量。但是如果自慰过于频繁,不但影响身心健康,而且影响精子的活动度,也容易导致精子畸形率升高,增加了男性不育的几率。
对于自慰频繁的男性要及时进行正确的心理疏导,树立正常的性价值观,培养兴趣爱好,将注意力集中在事业上来,这样会更有好处。
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