子宫后位如果想要更容易怀孕,建议可以从以下几个方面进行:
1.监测排卵情况,选在排卵期前后几天的时间里同房。可以选择计算排卵期,或者利于基础体温监测排卵,在同房以后不要着急清洗,给臀部垫上一个枕头,让臀部适当抬高,这样使子宫颈更容易浸泡在精液当中,会提高受孕的概率。
2.在同房以后的半小时内最好不要去小便,这样可以让子宫颈充分与精液接触,或者是同房完了以后,女性采取俯卧位,就是趴着,这样可以使精液聚集到阴道前穹部,也可以增加受孕的概率。
3.积极去纠正子宫后倾症状,每天都应该坚持侧卧,仰卧以及跪起来锻炼,每天都坚持半个小时,让子宫可以向前倾前屈。多做一些弯腰擦地的运动,腿部要保持直立,这样也能够缓解子宫后位,帮助怀孕。
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