刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

缺硒会引起脱发吗

2024.12.05 08:11

缺硒可能会引起脱发。

硒是人体必需的微量元素之一,在维持身体正常生理功能方面发挥着诸多重要作用。从头发的生长周期来看,毛囊细胞的健康对于头发的正常生长至关重要。硒参与抗氧化防御系统,缺硒会导致体内抗氧化能力下降,自由基增多。过多的自由基会对毛囊细胞造成氧化损伤,影响毛囊细胞的正常代谢和功能,进而干扰头发的正常生长周期,使头发更容易脱落。

硒还与甲状腺功能密切相关。甲状腺激素对身体的新陈代谢有广泛的调节作用,包括调节毛囊细胞的新陈代谢。缺硒可能会影响甲状腺激素的合成与代谢,从而间接影响头发的生长。例如,甲状腺功能异常时,可能会出现头发干枯、易折断和脱落等情况。而且,硒在维持头皮的健康微环境方面也有一定作用,缺硒可能会导致头皮油脂分泌异常、头皮炎症等问题,这些情况也不利于头发的稳固生长,从而增加脱发的风险。