张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

灵芝作用与功效

2024.06.04 14:42

灵芝通常可以改善睡眠、增强免疫力、抗氧化、调节血糖、软化血管等功效与作用,在应用灵芝时,需要严格遵循医生指导。

1、改善睡眠:

灵芝可以起到镇静安眠的作用,通常能够改善睡眠质量,如果经常出现失眠多梦的症状,可以通过灵芝进行调理,有一定的缓解作用。

2、增强免疫力:

灵芝能够起到增强身体免疫力的作用,如果身体免疫力低下,容易患上疾病,平时可以适当的吃一些灵芝,对身体有一定的好处。

3、抗氧化:

灵芝中含有丰富的抗氧化物质,通常可以帮助清除身体中的自由基,对延缓衰老有一定的好处。

4、调节血糖:

灵芝可以起到调节血糖的作用,如果患有糖尿病的患者,通常可以适当的吃一些灵芝。

5、软化血管:

灵芝能够改善心脑血管的血液循环,同时还能够降低血液当中的胆固醇,改善动脉硬化的斑块,对于心血管疾病有一定的辅助治疗作用。

用药物时需要严格遵循医生指导,如果用药之后有任何不适症状,建议停止用药并且到医院治疗。