鼻窦炎能吃大蒜吗

2023.06.04 13:15

鼻窦炎患者能吃大蒜。

用量建议：10~20g（约2~3瓣）/天。

大蒜是一种调料食物，含有维生素、尼克酸、蛋白质、膳食纤维等营养物质，可以帮助身体补充营养，增强免疫力。大蒜还具有杀菌、消炎的作用，可以辅助治疗鼻窦炎。

大蒜味道辛辣，刺激性比较大，不建议食用太多和生吃大蒜，大蒜避免与辣椒、羊肉、生姜等温热性食物一起吃，否则容易引起口腔溃疡、咽喉肿痛等不适。另外，对大蒜过敏者、胃酸分泌过度患者、消化性溃疡患者、脾虚腹泻者等慎吃。

鼻窦炎日常可以吃水果、蔬菜、肉类、鱼类、蛋类、奶类等食物，保证整体饮食营养均衡，尽量清淡饮食，少吃辛辣、刺激、油炸、生冷等食物，多喝水，不喝酒。鼻窦炎患者需要注意鼻部卫生清洁，每天早晚用温水清洗鼻腔，多休息，坚持运动。如果有明确的过敏物，需要远离过敏物。鼻窦炎还需及时去正规医院就诊，由医生指导个体化的诊疗方案。

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