鼻窦炎患者能吃大蒜。
用量建议:10~20g(约2~3瓣)/天。
大蒜是一种调料食物,含有维生素、尼克酸、蛋白质、膳食纤维等营养物质,可以帮助身体补充营养,增强免疫力。大蒜还具有杀菌、消炎的作用,可以辅助治疗鼻窦炎。
大蒜味道辛辣,刺激性比较大,不建议食用太多和生吃大蒜,大蒜避免与辣椒、羊肉、生姜等温热性食物一起吃,否则容易引起口腔溃疡、咽喉肿痛等不适。另外,对大蒜过敏者、胃酸分泌过度患者、消化性溃疡患者、脾虚腹泻者等慎吃。
鼻窦炎日常可以吃水果、蔬菜、肉类、鱼类、蛋类、奶类等食物,保证整体饮食营养均衡,尽量清淡饮食,少吃辛辣、刺激、油炸、生冷等食物,多喝水,不喝酒。鼻窦炎患者需要注意鼻部卫生清洁,每天早晚用温水清洗鼻腔,多休息,坚持运动。如果有明确的过敏物,需要远离过敏物。鼻窦炎还需及时去正规医院就诊,由医生指导个体化的诊疗方案。
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