周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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5个月宝宝可以吃花生吗

2022.08.22 16:04

5个月的宝宝如果已经添加辅食可以吃花生,但是要将花生弄成粉末状或汁状。

花生中营养元素的含量是比较丰富的,含有大量的不饱和脂肪酸、膳食纤维素、矿物质等,平时适当吃可以补充体内所需的营养,对养胃也有一定的好处。

但是吃花生家长要注意将花生弄碎,或者与大豆、红枣等其他食物打成豆浆让宝宝吃。因为5个月宝宝的肠胃蠕动功能还不是特别完善,消化固体食物的能力还不是特别强。

另外,家长看护5个月宝宝的时候要多加留心,不要将宝宝单独放在高处。因为此时的宝宝已经会翻身或滚动,稍不留意就会导致宝宝从高处落下。