于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

骨折后小腿变细如何恢复

2022.11.10 13:57

骨折后由于小腿禁止做负重运动,患者需要卧床休息,此时小腿的肌肉会出现废用性萎缩而变细,属于一种正常的生理现象。骨折后小腿变细可以通过功能锻炼,或者中医治疗恢复原来状态。

1.功能锻炼。如果骨折后小腿变细了,可以适当进行体育锻炼,将肌肉纬度恢复至正常范围,而且需要在身体允许的情况下进行,例如弯曲髋关节、伸直膝关节的动作等,能够有效锻炼小腿的肌肉,改善局部血液循环,促进肌肉萎缩的症状消失。

2.中医治疗。骨折的患者在进行以上功能锻炼的同时,还可以进行中医治疗,可适当采取手法按摩、针灸治疗以及针刺治疗等,缓解肌肉萎缩的现象。还可以采取中频电治疗和高频电治疗,以促进肌肉的恢复,对于肌肉萎缩有很好的效果,逐渐使小腿变细的症状消失。