张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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四岁宝宝经常吃手是缺乏什么

2022.09.22 15:12

4岁宝宝经常吃手考虑是缺乏钙、铁、锌等微量元素。

钙、铁、锌都是人体不可或缺的微量元素。钙元素是宝宝肌肉骨骼生长的重要元素,在缺乏钙质时宝宝神经也会受到影响,可能会出现吃手。铁元素的缺乏一般会引起贫血,充足的血量才能保证机体各器官的活力,当机体血液不足时开启自我防御机制,就可能会出现吃手的情况。锌元素是味蕾细胞正常发育必需的微量元素,缺锌以后宝宝的味蕾就难以感受到食物的刺激,就会觉得吃什么都没味道,从而养成吃手的不良习惯。

一般钙、铁、锌等微量元素的缺乏,都是由于4岁的宝宝平常饮食上营养不均衡或挑食、偏食造成的。平常在饮食上,家长要帮助宝宝养成不挑食的好习惯,烹饪食物时可以选取一些颜色鲜艳的食材,引起宝宝的进食兴趣。