崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科

100多度近视能恢复吗

2024.09.25 10:13

100多度近视有可能恢复,但具体情况因人而异。

一般来说,100多度的近视属于轻度近视。如果是假性近视,通过合理的用眼习惯调整、眼部放松、增加户外活动时间等措施,是有较大可能恢复正常视力的。比如避免长时间近距离用眼,每用眼一段时间就适当远眺或闭目休息;坚持做眼保健操,缓解眼部疲劳;多到户外沐浴阳光,让眼睛接受自然光线的刺激等。

如果已经是真性近视,完全恢复到正常视力则具有一定难度,但仍可通过上述方法来控制近视度数的进一步加深。同时,还可以考虑佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜来矫正视力。保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡饮食,摄入富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物;保证充足的睡眠,使眼睛得到充分休息。而且,要定期进行眼部检查,以便及时了解视力变化情况,采取相应的措施。对于100多度的近视,无论是假性近视还是真性近视,都应该重视起来,积极采取措施,尽可能地保护好视力,减少近视对生活和学习带来的不良影响。毕竟眼睛是感知世界的重要器官,清晰的视力对于生活质量有至关重要的作用。