经常趴着睡会对腰有影响吗
2022.02.17 18:44经常趴着睡对腰有影响，容易引起腰椎疾病，在平时应保持正确的睡姿，避免发生腰椎疾病。
短时间俯卧睡会使腰椎肌肉得到放松，如果长时间趴着睡就会使腰背部的肌肉产生痉挛，引起腰背部肌肉酸痛、发麻等症；长期趴着睡觉还会容易引起颈椎病。
因此，腰椎间盘突出或有腰部疾病的人群最好选择仰卧姿势或侧姿势，应尽量选择硬板床或者硬床垫，可有助于腰部肌肉的放松。在平时应养成良好的生活习惯，有腰部疾病的人群应多注意休息，不要弯腰搬重物。
相关推荐
-
男生趴着睡觉会对性功能有影响吗
男生趴着睡觉一般对性功能没有直接影响，但如果因为趴着睡觉产生了负面的心理状况，可...
2020-08-15 16:22:05 534次点击
-
趴着睡腰疼怎么办
趴着睡腰疼这种情况相对还是比较少见。腰疼一定要找到原因，是腰背肌劳损引起常见的疼...
2020-07-11 22:00:36 464次点击
-
髋关节置换后能趴着睡吗
要看什么入路，如果做的是后外侧入路，趴着睡应该没问题。因为趴着睡后方是稳定的，股...
2020-05-29 17:17:45 665次点击
-
假体隆胸后多久可以趴着睡
假体隆胸以后，建议在术后一个月才可以趴着睡觉。假体隆胸术后的患者，不建议长期趴...
2020-12-14 17:12:36 291次点击
-
睡觉喜欢趴着睡是什么原因
睡觉喜欢趴着睡，主要和个人生活习惯有关系，但是趴着睡对身体有影响，要避免趴着睡。...
2021-08-23 16:50:26 151次点击
-
经常趴着睡会对腰有影响吗
经常趴着睡对腰有影响，容易引起腰椎疾病，在平时应保持正确的睡姿，避免发生腰椎疾病...
01:02
李世赞 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020-07-13 14:44:16 67次点击 -
宝宝经常趴着睡觉对发育会有影响吗
宝宝经常趴着睡觉对身体发育是有利有弊的。宝宝经常趴着睡觉容易导致口鼻堵塞增加窒...
01:01
罗智英 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-10-28 15:02:04 8次点击 -
宝宝趴着睡对身体有影响吗
宝宝趴着睡对身体是有一定影响的：第一，对呼吸系统的影响：趴着睡会使宝宝肺部受压...
01:06
邹丽萍 长春市中医院 主任医师 2020-11-03 10:58:47 16次点击 -
小孩子老爱趴着睡有影响吗
小孩子老爱趴着睡有影响，长期趴着睡有利有弊。优点如下：1.趴着睡可使儿童更有...
01:17
萧建华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2021-03-01 09:47:10 22次点击 -
宝宝经常趴着睡有什么危害
宝宝经常趴着睡觉，有以下几种危害：一、趴着睡，有可能遮住口鼻，引起窒息。二、...
01:04
董显燕 赣州市人民医院 主任医师 2021-02-22 09:51:25 80次点击
医生登录
微信客服