近视戴眼镜好还是不戴好
2023.12.06 17:23近视戴眼镜好还是不戴好，需要根据自身情况进行判断，不能一概而论，如果属于假性近视，一般不建议戴眼镜，若是属于真性近视，戴眼镜是比较好的。
近视主要包括假性近视和真性近视。如果个人属于假性近视，并且近视度数未超过150度，这种情况一般不需要戴眼镜。可以通过眼保健操、局部热敷的方式能够促进眼部血液循环，对眼部视力有一定改善作用，避免在灯光暗的环境下看书、看电子产品，以免出现视力加重的情况。若是属于真性近视，并且近视度数超过150度，这种情况一般佩戴眼镜是比较好的，能够调节视力，控制近视发展。
日常生活中养成良好的用眼习惯，长时间用眼后可以适当往远处瞭望，能够使眼睛得到充分休息。一定程度上对缓解视力有一定好处。可以根据自身情况，坚持户外运动，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能够起到锻炼视力的效果。
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