男人吃枸杞多长时间能增强性功能

2022.07.04 10:10

男人吃枸杞大约要1~2个月能够增强性功能，但具体的情况因人而异。

枸杞属于一种中药，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。中医认为枸杞味甘，性平，归肾经、肝经，具益精明目、滋阴补肾的功效，可用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、虚劳精亏的患者。因此，男人吃枸杞能够改善肝肾阴虚而引起的遗精、阳痿等不适症状，从而辅助达到增强性功能的作用，但该药物需要服用一段时间才能够达到效果，通常需要吃1~2个月，但有些人由于个人的体质较差，可能需要更久的时间才能够起到辅助增强性功能的作用。

男人不能够单纯通过枸杞来增强性功能，还需要养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，饮食上可以多吃补肾壮阳的食物，比如韭菜、动物肝脏等。还要多参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，通过综合调理才有助于增强性功能。

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