蒲公英不仅仅可以食用,也可以用来泡水喝,可以有效的清热解毒,而且具有美容养颜、增强抵抗力、消散瘀结的功效。所以受到了大家的欢迎,但是蒲公英茶可以长期喝吗?
蒲公英茶可以长期喝吗
蒲公英茶不可以长期喝。蒲公英是一种具有药效的植物,可以清热解毒,但是蒲公英茶性寒,长期服用会伤及脾胃,尤其是肠胃不好的人,经常的喝蒲公英茶,会引起严重的拉肚子、肚子疼等。如果是阴虚体质,更不能利用蒲公英单独泡茶,只会加重病情,而且还会导致寒气入体,造成寒性体质。
阴火旺盛者也要少喝蒲公英茶,因为蒲公英茶性凉,阳气虚弱会造成阳不压阴,如果经常喝会导致病情加重。宫寒痛经人群不宜喝,容易造成月经不调、腹部疼痛。低血压人群长期饮用蒲公英茶会引起头晕头痛,会造成血压更低的情况。
因此日常生活中如果用蒲公英泡水喝的话,为了避免损伤阳气产生寒性体质,一定要注意使用量。比如身体健康的普通人一周喝2到3次左右是比较合适的,有上火现象的人群待上火症状恢复即可停止喝蒲公英水,如果体寒胃寒人群一个月喝一到两次即可以了。
现在大家应该知道蒲公英茶能不能长期喝了吧,也知道了哪些人不宜喝,日常生活中一定要谨记哦。蒲公英茶虽好,但只有正确的饮用,才能起到保健的效果。
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