尿酸高泡什么喝比较好

2021.11.19 15:52

尿酸高不一定要泡某些东西，保证日常饮水量在2000毫升左右白开水就可以，也可以饮用淡茶水，注意饮品中不要添加糖类和酒类物质，尤其是果糖、药酒。这些成分会增加尿酸的生成，减少尿酸的排泄，会对尿酸产生不利影响，尿酸进一步升高。泡玉米须水等目前并没有确切的证据证实可以降低尿酸。

尿酸高主要是体内的嘌呤含量较高所引起，所以平时一方面要尽量少食用嘌呤含量较高的食物，适当多饮水，辅助促进尿酸代谢，达到一定的缓解效果。