经常熬夜会流鼻血吗
2022.07.28 09:02经常熬夜有可能会流鼻血。
经常熬夜、休息不好，有可能会导致体内出现上火症状。上火会造成鼻腔黏膜内分泌物减少，鼻腔黏膜干燥，如果用力挖鼻孔、擤鼻涕，就有可能会导致鼻腔黏膜的毛细血管破裂，引起流鼻血。另外，经常熬夜、睡眠不充足，也会导致内分泌失调、神经功能紊乱，严重的会引发心、脑血管等问题，继而造成流鼻血的现象。
大部分人群在发生流鼻血时并没有伴随严重的疾病，不需要特殊治疗，应该在流鼻血时轻轻捏住鼻孔，保持低头位，防止血液流到咽喉部位，缓解流鼻血症状。建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以适当吃一些银耳、绿豆等食物降火，多喝水，保持鼻腔湿润，有助于减少流鼻血的发生。
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